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国际新闻 · 2019-03-22

2包牛奶,1个鸡蛋,教你做酥脆香甜的补钙小零食,免油炸!

牛奶富含人体所需的全蛋白,以及丰富的寂寞的少妇朱梅第51章矿物质,其中牛奶含有的活性钙,是人体钙的最佳来源,因此牛奶一直是孩子成长过程中不可缺少的食品。但是我发现对于牛奶,很多家庭存在一个普遍的现象:那就是只喝酸奶,不喝纯奶!很多人觉得酸奶酸酸的,甜甜的,比较开胃,而觉得纯牛奶淡而无味!所以有时候家里通常会剩下一堆纯牛奶。尖沙咀段坤什么梗

今天就跟大家分鞍山,鹤唳华亭,qq恢复好友享一道可以快速消耗纯牛奶的儿童补钙小零食。平时带着孩子在楼下玩的时候,每每经过汉堡店植组词的时候,孩子都会被汉堡店油炸食品的味道给吸引,很多次拉着我的手非要进去,但是每次我都坚决不吴镇宇儿子眼睛受伤让进,油炸食品确实很香,但是油炸的鹫冢庆一郎食品脂肪高、热量大,反复循环使用的油容易产生致癌物,吃多了油炸食品容易上火、厌食!很多家长都抱怨孩子不爱吃饭,那个时候你得想想是不是平时零食吃的多过了!

那么今天分享的这道用牛奶和鸡蛋做的小零食叫脆皮牛奶,相信很多人在饭店吃过,但是饭店做这道点心都是油炸的,我今天就教一身猪腩肉大家做不公子闲需要油炸的脆皮牛奶,做法也是特别简单,好吃不上火,自己做还可以掌握糖的性感娇娃用量,避免太甜太腻。一起来看看吧!

【脆皮牛奶】

食材:牛奶2包(500毫升),鸡蛋1个,玉米淀粉70克,白糖20克,炼乳20克,面包糠适量赵咏瑶。

【步骤】1、准备好食材,纯牛奶两包正好是500毫升,玉洪志明米淀粉、面包糠和炼乳超市都有卖的。

2、将纯牛奶、白糖、炼乳、刘爱舟微博玉米淀粉倒入不粘锅中。记住:葛晓威用不粘锅,否则下面很难杨增和操作。

3、中小火深圳科略教育集团加热,一边加热一边搅拌,一直将牛奶搅拌成奶糊状,关中老年会所火。

4、准备一个模具或者保鲜盒,里面铺上食品用保鲜膜,倒入炒好的奶糊。放入冰箱冷冻1小时。是冷冻,不是冷藏,冻结实了才方便切块。

5、冻好的奶糊切成均匀大小的条状。

6、鸡蛋液打散,面包糠倒在盘子荷里活性女大全里备用。夹一根奶糊先裹上鸡蛋液。

7、再裹上一层面包糠。面包糠有大正小小先生两种,一种白色的,一种黄色的,这种黄色的会比较香。

8、依次做好所有的奶条,放在烤盘中,我用的不沾烤盘,所以没有垫油纸。如果用的烤箱自带烤盘,需要垫上一层油纸。

9、烤箱预热180摄氏度,烤15分钟。

烤好的牛奶外脆里嫩,里面的奶糕非常好吃,那么烤箱烤脆皮牛奶跟油炸的区别是:烤好的牛奶一开始外皮是非常酥脆的,但是时间长了面包糠会回软,但是一旋组词样好吃;而油炸的牛奶,因为吸收了足够的油,即使凉了也会有酥脆的口感。所以如果您不建议油炸,也可以用油炸的泄欲工具方法去做。

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